Kurse2025-09-03T08:21:04+02:00

Unsere Kurse

Ob Einsteiger oder Fortgeschritten – im Fitnessclub Brombachsee erwarten dich abwechslungsreiche Gruppenfitness- und Reha-Kurse, die dich motivieren und gezielt unterstützen. Mit mehreren Kursen pro Woche bieten wir dir ein vielfältiges Programm – von sanften Reha- und Gesundheitseinheiten zur Mobilisation und Regeneration bis hin zu intensiven Workouts für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Rehasport wird von den Krankenkassen bezuschusst. Mit einer ärztlichen Verordnung kannst du kostenfrei an unseren Rehasport-Kursen teilnehmen – wir unterstützen dich bei der Beantragung.

Lass dich beraten und finde den Kurs, der optimal zu deinen Zielen passt.

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Pilates
09:00 – 10:00

Trainer: Bea

Wirbelsäule
08:45 – 09:45

Trainer: Bea

Reha-Sport
14:00 – 14:45

Trainer: Bianka

Reha-Sport
17:00 – 17:45

Trainer: Gabi

Reha-Sport
18:00 – 18:45

Trainer: Bianka

Mein Rücken
19:00 – 19:45

Trainer: Bea

Fatburner
19:45 – 20:30

Trainer: Bea

Montag

Reha-Sport
18:00 – 18:45

Trainer: Bianka

Dienstag

Pilates
09:00 – 10:00

Trainer: Bea

Reha-Sport
17:00 – 17:45

Trainer: Gabi

Mittwoch

Reha-Sport
14:00 – 14:45

Trainer: Bianka

Mein Rücken
19:00 – 19:45

Trainer: Bea

Fatburner
19:45 – 20:30

Trainer: Bea

Freitag

Wirbelsäule
08:45 – 09:45

Trainer: Bea

Stand: 01.08.2025

FAQs

Häufige Fragen

Kann ich ein Probetraining machen – und was kostet es?2025-08-04T09:27:53+02:00

Ja, natürlich! Wir laden dich herzlich zu einem kostenlosen Probetraining ein. So kannst du Studio, Geräte und Atmosphäre ganz in Ruhe kennenlernen. Einfach vorab telefonisch oder online einen Termin vereinbaren.

Urlauber bitte eine Tageskarte lösen.

Habt ihr auch an Feiertagen geöffnet?2025-08-04T09:35:13+02:00

Ja! Unser Studio ist an 364 Tagen im Jahr geöffnet – auch an Sonn- und Feiertagen. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website oder direkt vor Ort im Aushang.

Wie lange läuft eine Mitgliedschaft – und wie kann ich kündigen?2025-09-03T07:45:54+02:00

Wir bieten flexible Mitgliedschaften mit unterschiedlichen Laufzeiten von 6, 12 und 24 Monaten an. Die Kündigungsfrist beträgt in der Regel einen Monat zum Vertragsende. Sprich uns gerne an – wir finden das Modell, das zu dir passt.

Wie melde ich mich für Kurse an – und brauche ich Vorkenntnisse?2025-08-04T09:35:46+02:00

Die meisten Kurse kannst du spontan besuchen, ohne Anmeldung. Vorkenntnisse brauchst du nicht – unsere Trainer:innen holen dich da ab, wo du stehst.

Bekomme ich Unterstützung beim Einstieg und beim Trainingsplan?2025-08-04T09:36:39+02:00

Unbedingt! Wir nehmen uns Zeit für dich – vom ersten Tag an. In einem Startgespräch klären wir deine Ziele und davon ausgehend erstellen wir deine Trainings- und Ernährungspläne. Auch danach sind wir jederzeit für dich da.

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Bei uns findest du alles für dein persönliches Ziel – von modernem Geräte- und Cardiotraining über EMS, Outdoor- und Zirkeltraining bis hin zu entspannender Sauna und Reha-Sport. Erlebe Fitness in einer Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst.

Adresse

Beim Sägwerk 2, 91785 Pleinfeld

Telefon

+49 9144 / 92 707 33

Öffnungszeiten

Mo – Fr 08:00 – 21:30
Sa 14:00 – 18:00
So 10:00 – 14:00

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Anfahrt

Beim Sägwerk 2
91785 Pleinfeld

Parken

Wir haben ausreichend freie Parkplätze direkt am Studio.

E-Mail

info@fitnessclub-brombachsee.de

09144 / 92 707 33

[Zu unseren regulären Öffnungszeiten]

Pilates

Durch bewusstes Zusammenspiel von bestimmten Atemmustern und Bewegungsabläufen wird durch Pilates die Körperwahrnehmung verbessert und in erster Linie die Körperhaltung optimiert und stabilisiert. Körper und Geist kommen in Einklang, wodurch Konzentrations- und Leistungsfähigkeit gesteigert werden.

Dauer: 60 min.

Wirbelsäule

Wirbelsäule & Gesunder Rücken ist für alle geeignet, die ihre Rücken – und Rumpfmuskulatur gezielt kräftigen wollen und ihre Wirbelsäule in alle Bewegungsrichtungen mobilisieren und trainieren wollen.

Dauer: 60 min.

Reha-Sport

Rehabilitationssport ist ein gezieltes Gruppensportangebot zum Erhalt oder zur Wiederherstellung der körperlichen Funktionsfähigkeit. Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer sowie Bewegungssicherheit werden trainiert und Schritt für Schritt gesteigert. Auch psychosoziale Aspekte werden berücksichtigt. Entspannungsübungen helfen, Krankheitsfolgen besser zu verarbeiten.

Dauer: 45 min.

Mein Rücken

Dein Kurs für einen starken, schmerzfreien Rücken. Gezielte Übungen kräftigen Muskulatur, verbessern Haltung und Beweglichkeit – für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Dauer: 45 min.

Fatburner

Das Power-Workout für maximale Kalorienverbrennung.
Dynamische Übungen bringen Herz-Kreislauf und Stoffwechsel auf Touren – effektiv, intensiv, motivierend.

Dauer: 45 min.

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