Formen des Trainings

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Training an Geräten
Der Fitnessclub Brombachsee bietet für das Training einen Gerätepark mit einem breiten Spektrum an hochmodernen Trainingsgeräten von der Firma Cybex.
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eGym Zirkeltraining
Der eGym Kraftzirkel ist ein computergesteuertes Trainingssystem bei denen sich die Geräte mit Hilfe von Chipkarten individuell an den Benutzer anpassen.
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Cardiotraining
Das Cardiotraining ist neben dem Gerätetraining das wichtigste Element beim Fitness- und Gesundheitstraining. Die optimale Mischung aus Muskelaufbautraining und Herz-Kreislauftraining resultiert in einem ausgewogenen Ganzkörpertraining dessen Resultate sich schon nach kurzer Zeit sichtbar zeigen.
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Outdoor
Wir unternehmen mit unseren Mitgliedern verschiedenste Outdoor Aktivitäten. Dabei ist immer ein Trainer von uns dabei, um das bestmögliche Trainingserlebnis und Ergebnis für Dich zu erreichen.
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FIVE Rücken & Gelenkzentrum
Die Biokinematik und somit five bricht diese Beugepositionen mit Rückwärtsbewegungen auf. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern.
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miha bodytec
Mit 20 Minuten Trainingsaufwand an miha bodytec ersetzten Sie 6 Trainingseinheiten a 45 Minuten an herkömmlichen Trainingsgeräten!
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